Dobru staru cveklu sa razlogom zovu jednom od najzdravijih namirnica na svijetu. Puna je željeza te je zbog toga sjajna za anemične osobe.

To je niskokalorična namirnica sa puno vlakana i dobrih proteina koja nas čini sitima i daje nam energiju, prenosi zadovoljna.hr.

Sadrži i folnu kiselinu te vitamine B1, B2, B3 i B6. Zbog svega navedenog sjajan je dodatak prehrani i u dijetama.

Za one koji žele smršati na zdrav način sjajan je izbor supa od cvekle koja pomaže u skidanju kilograma. Učinite uslugu svom zdravlju i uvrstite je na svoj jelovnik.

Sastojci za supu od cvekle:

• 500 ml vode
• 400 ml pilećeg ili temeljca od povrća
• 2 cvekle srednje veličine
• 2 velike kašike jabukovog sirćeta
• 1 mala kašika pavlake
• malo soli
• kopar
• nekoliko kapi limuna
• malo svježeg hrena po želji