Pretraga vijesti: zdravlje
Ljepota i zdravlje
Šta se događa ako svaki dan jedemo bademe? Šta se događa ako svaki dan jedemo bademe?
Grickanje badema može vam doslovno spasiti život. Svakodnevna konzumacija badema drastično smanjuje pojavu promjena u strukturi tkiva nastalih zbog oboljenja koja vode do raka debelog crijeva!U jed...
Slika vijesti
Ljepota i zdravlje
Deset moćnih voćki za jačanje imuniteta Deset moćnih voćki za jačanje imuniteta
Jačanje imuniteta jedan je od najbitnijih faktora kada zavlada neka epidemija u svijetu. Vjerovatno se pitate i koje su to namirnice koje će vam pomoći da popravite i ojačate imunitet. Imunološki...
Slika vijesti
Ljepota i zdravlje
Više povrća, manje holesterola Više povrća, manje holesterola
  Američka asocijacija za srce napravila je listu namirnica koje utiču na smanjenje nivoa holesterola u krvi. Koštunjavo voće - obezbjeđuje organizmu korisne omega-3 masnoće, a nivo holesterola mo...
Slika vijesti
Hrana i piće
Zašto svaki dan trebate pojesti šaku badema? Zašto svaki dan trebate pojesti šaku badema?
Orašasti plodovi su super izbor ako želite dotjerati liniju, a njihove blagodati za zdravlje su univerzalno priznate. Orašasti plodovi su uopšteno puni proteina te pomažu u izgradnji mišića, a tako...
Slika vijesti
Hrana i piće
Breskva zdrava u svim oblicima Breskva zdrava u svim oblicima
Sočnu i aromatičnu breskvu možete da jedete u neograničenim količinama jer je višestruko korisna. Zbog odnosa kalijuma i natrijuma, a koji iznosi sedam prema jedan, izuzetno je djelotvorna za sve...
Slika vijesti
Ljepota i zdravlje
Negativne misli povećavaju rizik od demencije Negativne misli povećavaju rizik od demencije
Kod ljudi koji u kasnijem životnom dobu učestalo razmišljaju o negativnom može dovesti do opadanja kognitivnih sposobnosti i većeg taloženja dva štetna proteina koji dovode do pojavljivanja Alchajmerov...
Slika vijesti
Ljepota i zdravlje
Navike kojih se trebate odreći ako želite imati kvalitetan san Navike kojih se trebate odreći ako želite imati kvalitetan san
Nedostatak sna utiče na mentalno i fizičko zdravlje, a oni ljudi koji ne dobijaju dovoljno sna tokom noći skloniji su debljanju te imaju slabiji imunitet, česte promjene raspoloženja i povišen rizik od...
Slika vijesti
Ljepota i zdravlje
Zeleni orah i med, lijek za mnoge bolesti Zeleni orah i med, lijek za mnoge bolesti
Sa samo dva sastojka moguće je napraviti sirup koji je izuzetno dobar za zdravlje. To su mladi zeleni orah i med, koji zajedno čine moćan spoj. Naime, mladi zeleni orah, koji je, između ostalog, ...
Slika vijesti
Ljepota i zdravlje
Kada (ne) treba konzumirati kafu? Kada (ne) treba konzumirati kafu?
Kafa je jedan od najpopularnijih napitaka na svijetu, mnogi je piju čim ustanu iz kreveta, dok drugi vjeruju da će ona imati bolji efekat na organizam ako je popiju malo kasnije. Mnogi konzumir...
Slika vijesti
Ljepota i zdravlje
Evo koliko vode treba svakodnevno da unosite u organizam Evo koliko vode treba svakodnevno da unosite u organizam
Šta se dešava kada trenirate visokim intenzitetom, na visokim temperaturama, da li se unos tečnosti povećava, kako se rehidrirati nakon treninga, da li konzumiranje hladnije vode može ubrzati mr...
Slika vijesti