Направите домаћи кечап за неколико минута

27.12.2023. 21:19
0
ИЗВОР: nezavisne.com

Већина комерцијалних врсти кечапа садржи фруктозу и кукурузни сируп. Фруктоза нема хранљиву вриједност и узрокује повећање нивоа шећера у крви послије јела. Овај вјештачки заслађивач се користи јер је јефтинији од шећера и углавном се користи за продужење рока трајања прерађене хране.

Најбоље и најздравије рјешење је да припремите домаћи кечап. Ево како да припремите домаћи кечап за само двије минуте.

Састојци:

шоља парадајза

кашика органског меда

кашика јабуковог сирц́ета

1/4 кашичице сенфа

1/2 кашичице морске соли

1/4 шоље воде

Припрема:

Умутити све састојке заједно у великој чинији и ваш домаћи кечап је спреман. Кечап можете држати у фрижидеру, али због свих природних састојака, најбоље је да не правите велике количине кечапа, пише Магазин Новости.

Уживајте у здравом кечапу!

Коментари 0
Повезане вијести
Рецепт за посне палачинке Рецепт за посне палачинке
Рецепт за најукуснију посну проју Рецепт за најукуснију посну проју
Посна кисела пита Посна кисела пита
Најчитаније
  • Францетићеве усташе заклале 42 члана породице Пушоња
    23h 26m
    8
  • Убиство судије Илића
    23h 26m
    48
  • Операција ''Лукавац 93'' - Битка за Рогој
    23h 24m
    0
  • Чувајмо сјећање на невино страдале Србе у средњем Подрињу и Бирчу
    14h 53m
    2
  • ВиК Источно Сарајево: Ванредно обавјештење
    17h 32m
    4