Направите домаћи кечап за неколико минута

27.12.2023. 21:19
0
ИЗВОР: nezavisne.com

Већина комерцијалних врсти кечапа садржи фруктозу и кукурузни сируп. Фруктоза нема хранљиву вриједност и узрокује повећање нивоа шећера у крви послије јела. Овај вјештачки заслађивач се користи јер је јефтинији од шећера и углавном се користи за продужење рока трајања прерађене хране.

Најбоље и најздравије рјешење је да припремите домаћи кечап. Ево како да припремите домаћи кечап за само двије минуте.

Састојци:

шоља парадајза

кашика органског меда

кашика јабуковог сирц́ета

1/4 кашичице сенфа

1/2 кашичице морске соли

1/4 шоље воде

Припрема:

Умутити све састојке заједно у великој чинији и ваш домаћи кечап је спреман. Кечап можете држати у фрижидеру, али због свих природних састојака, најбоље је да не правите велике количине кечапа, пише Магазин Новости.

Уживајте у здравом кечапу!

Коментари 0
Повезане вијести
Рецепт дана: Мусака од тиквица Рецепт дана: Мусака од тиквица
Запечене макароне са сиром Запечене макароне са сиром
Лазање са поврћем Лазање са поврћем
Најчитаније
  • Детаљи акције "Пролом 2": Oсумњичена лица стекла противправну имовинску корист у износу од око 2.710.790 евра
    5h 35m
    1
  • Лице из Источног Новог Сарајева напало суграђанина
    8h 38m
    7
  • Обавјештење о планираним прекидима електричне енергије за сутра
    23h 30m
    1
  • Преминуо мали Гаврило, дјечак који је прије неколико година ујединио Србију
    22h 48m
    0
  • У Трнову пронађени пушка, меци и кривотворене новчанице
    8h 35m
    0