Направите домаћи кечап за неколико минута

27.12.2023. 21:19
0
ИЗВОР: nezavisne.com

Већина комерцијалних врсти кечапа садржи фруктозу и кукурузни сируп. Фруктоза нема хранљиву вриједност и узрокује повећање нивоа шећера у крви послије јела. Овај вјештачки заслађивач се користи јер је јефтинији од шећера и углавном се користи за продужење рока трајања прерађене хране.

Најбоље и најздравије рјешење је да припремите домаћи кечап. Ево како да припремите домаћи кечап за само двије минуте.

Састојци:

шоља парадајза

кашика органског меда

кашика јабуковог сирц́ета

1/4 кашичице сенфа

1/2 кашичице морске соли

1/4 шоље воде

Припрема:

Умутити све састојке заједно у великој чинији и ваш домаћи кечап је спреман. Кечап можете држати у фрижидеру, али због свих природних састојака, најбоље је да не правите велике количине кечапа, пише Магазин Новости.

Уживајте у здравом кечапу!

Коментари 0
Повезане вијести
Рецепт за посне палачинке Рецепт за посне палачинке
Рецепт за најукуснију посну проју Рецепт за најукуснију посну проју
Посна кисела пита Посна кисела пита
Најчитаније
  • Српски град са највише цркава – Да ли знате који је то град?
    16h 47m
    1
  • Милан Миличевић поднио неопозиву оставку
    13h 5m
    2
  • Упитна регуларност Скупштине СДС-а
    17h 12m
    1
  • Јовица Радуловић води СДС у наредна три мјесеца
    12h 8m
    0
  • Прва генерација соколачке гимназије прославила 60 година матуре
    16h 41m
    0