Направите домаћи кечап за неколико минута

27.12.2023. 21:19
0
ИЗВОР: nezavisne.com

Већина комерцијалних врсти кечапа садржи фруктозу и кукурузни сируп. Фруктоза нема хранљиву вриједност и узрокује повећање нивоа шећера у крви послије јела. Овај вјештачки заслађивач се користи јер је јефтинији од шећера и углавном се користи за продужење рока трајања прерађене хране.

Најбоље и најздравије рјешење је да припремите домаћи кечап. Ево како да припремите домаћи кечап за само двије минуте.

Састојци:

шоља парадајза

кашика органског меда

кашика јабуковог сирц́ета

1/4 кашичице сенфа

1/2 кашичице морске соли

1/4 шоље воде

Припрема:

Умутити све састојке заједно у великој чинији и ваш домаћи кечап је спреман. Кечап можете држати у фрижидеру, али због свих природних састојака, најбоље је да не правите велике количине кечапа, пише Магазин Новости.

Уживајте у здравом кечапу!

Коментари 0
Повезане вијести
Никад бржа гибаница Никад бржа гибаница
Посне пуњене паприке Посне пуњене паприке
Посна проја са блитвом Посна проја са блитвом
Најчитаније
  • Како је официр Александар Студен оборио НАТО авион изнад Пала (ФОТО)
    12h 2m
    9
  • Годишњица почетка НАТО агресије на Српску
    12h 11m
    3
  • Годишњица бруталног усташког убиства 150 недужних и српског сликара Саве Шумановића
    11h 21m
    1
  • Тадија Сондермајер, пилот којем се дивила Европа: Обрисани херој српског неба
    11h 22m
    1
  • Некада пруга, а ускоро стаза за бициклисте и шетаче (ФОТО)
    10h 52m
    0