Спојите ове намирнице и ојачајте свој имунитет

13.01.2023. 10:34
0
ИЗВОР: srpskainfo.com

Иако ништа не може да замијени традиционалну медицину када смо болесни, битно је да константно радимо на јачању нашег имунитета.

Моћна комбинација меда и бијелог лука многима се показала како изузетно корисна када је здравље и очување имунитета у питању.

На првом мјесту бијели лук снижава крвни притисак, као и ниво холестерола у крви. Одмах иза тога ово зачинско поврће има антибиотско дејство, па се често користи за сузбијање прехладе и грипа, као и превентива против ових болести. Редовним конзумирањем бијелог лука јача се имунитет и производња антитјела у организму. Штити крвне судове и смањује ризик од срчаног и крвног удара, истичу љекари.

Мед садржи доста витамина и преко 37 минералних материја, међу којима су калијум, калцијум, магнезијум, цинк… Сваки мед, уколико је природан и прави, јесте љековит, није битно од које биљке је настао. Помаже код кашља, проблема са бронхијама и респираторним тегобама.

Састојци:

500 г меда

7 лимунова

7 ченова бијелог лука

300 г ораха

250 г проклијале пшенице

Припрема:

Проклијалу пшеницу изблендајте, па јој додајте орахе, бијели лук и цијела три лимуна са кором. Од преосталих лимунова исциједите сок који ћете додати у ову мјешавину. Затим у све то додајте мед и измјешајте да се сви састојци сједине.

Ову мјешавину чувајте у стакленој тегли или посуди, у фрижидеру, и конзумирајте је тек након што одстоји три до четири дана.

Када је овај природни лијек спреман за употребу, узимајте кашичицу или двије пола сата прије сваког оброка, преноси Б92.

Коментари 0
Повезане вијести
У припреми ново законско рјешење у Српској: Имунитет чува институције У припреми ново законско рјешење у Српској: Имунитет чува институције
Требамо ли пити кафу када смо болесни Требамо ли пити кафу када смо болесни
Како да се брзо прилагодите помјерању сата Како да се брзо прилагодите помјерању сата
Најчитаније
  • У несрећи код Фоче страдао отац троје дјеце
    17h 15m
    0
  • У Сарајеву и Источном Сарајеву претреси на 12 локација
    12h 48m
    1
  • Да је жива, Титова Југославија би данас славила 80. рођендан
    20h 6m
    3
  • „Google“ за неколико дана креће са великим брисањем налога: Ево како да сачувате свој
    12h 54m
    0
  • На мјесто несреће излази инспекцијски надзор за тунеле
    17h 58m
    2