Требамо ли пити кафу када смо болесни

10.11.2023. 21:00
0
ИЗВОР: glassrpske.com

Многи не могу замислити дан без јутарње шољице кафе. Али ако се пробудите шмрцајући и с упаљеним грлом, требате ли се и даље препуштати том ужитку?

Иако многи кажу да топли напитак може помоћи при ублажавању симптома прехладе, постоје неки други узрочници које бисте требали узети у обзир прије него што је одаберете као пиће за вријеме болести, пише Бест Лајф.

Ово су савјети и препоруке љекара о конзумирању кафе, током боловања прехладе и грипе, преноси Тузлански.ба.

Губитак течности

- Као резултат тога, овај вас напитак може дехидрирати и погоршати симптоме када сте болесни - објашњавају љекари. Када имате прехладу или грипу, можете осјетити симптоме као што су знојење, повраћање и прољев – а сви они већ погоршавају губитак течности у организму.

Одржавање хидратације помаже у надокнађивању течности коју сте изгубили док сте болесни, те може убрзати процес болести до те мјере да вам затреба хоспитализација. Недостатак течности у орагнизму може проузроковати пад крвног притиска и спријечити доток крви у срце и друге виталне органе.

Добра и довољна хидратација тијела помаже бржем оздрављењу.

Међутим, не требате се бринути само о посљедици дехидрације када сте болесни, а козумирате кафу.

- Такође, може иритирати слузницу желуца и погоршати симптоме гастритиса и рефлукса киселине - каже љекар.

Крвни притисак

Љекари упозоравају да кофеин, такође, може повећати број откуцаја срца и крвни притисак, “што, можда, није идеално ако већ осјећате симптоме прехладе”.

 Како се показало, кофеин чак може имати негативан утјецај на трајање ваше прехладе.

- Стимулирајућа природа кофеина може бити контрапродуктивна када имате посла с вирусном инфекцијом. Једна од ствари које стварно требате урадити приликом прехладе јесте да се добро одморите и наспавате како бисте помогли свом тијелу да се опорави - кажу љекари.

Кафа може бити и корисна

Међутим, нису све лоше вијести.

- Кафа је богата антиоксидансима, који могу помоћи у борби против оксидативног стреса у тијелу - истичу љекари. Стимулативна дјеловања кофеина, такође, могу бити од помоћи ако имате задатке или посао који не можете одгодити док сте болесни.

Коментари 0
Повезане вијести
Лимунада с медом еликсир здравља Лимунада с медом еликсир здравља
Кафићи крцати, а кафа никад скупља Кафићи крцати, а кафа никад скупља
Како очистити организам од тешке хране Како очистити организам од тешке хране
Најчитаније
  • Егзодус Срба из Сарајева 1996. године (ВИДЕО)
    5h 20m
    9
  • Како су Копривице вратиле мошти Светог Харалампија у манастир Морачу
    6h 15m
    2
  • Велики пожар у Сарајеву, евакуисана школа
    22h 31m
    1
  • У марту бесплатни скрининг тестови на карцином грлића материце за жене са подручја Источног Сарајева
    2h 39m
    1
  • Три особе повријеђене у судару четири аутомобила
    21h 20m
    0