Зубни каменац представља тврде наслаге на зубима које су најчешће жућкасте и сиве боје, а садржи велике количине бактерија које производе многе киселине, што нарушава структуру зуба и може довести до настанка каријеса.

Временом, ово стање ће довести до упале зубног меса, које постаје натечено, црвено и болно на додир. Као крајња фаза настаје неизбежна парадентоза, упозоравају стручњаци.

Како би се то спријечило, најважније је редовно добро четкати зубе, користити зубни конац и уклањати каменац код стоматолога.

Ипак, постоји још један начин како да смањите појаву зубног каменца, па чак и да га потпуно уклоните, кућном припремом водице за испирање уста.

Први рецепт

Састојци: неколико капи уља менте и мало сока од лимуна

Припрема: Све састојке убаците у чашу воде и промјешајте, па добро исперите уста овом мјешавином.

Други рецепт

Састојци: пола шољице свежег рузмарина, 1 шољица свеже менте, 2 шољице воде

Припрема: Помјешајте састојке, па их кувајте неколико минута, а након што све одстоји, проциједите течност и оставите да се охлади. Након тога, водицом исперите уста.