Оно што је добро за ваше срце, добро је за ваш мозак. Започињање дана вјежбањем може значајно смањити ризик од когнитивног пада, кажу стручњаци. - Истраживање је показало да људи који р...

Послије јесени и зиме, које су многи провели вјежбајући у затвореном, љети се, по правилу, повећава број тренинга на отвореном, и пијре него што нас је задесила пандемија. Спарине и високе темпер...

WW дијета годинама је оцијењена као најбоља дијета за мршављење. Временом су усавршили програм којим дјелује и ојачали га дигиталном подршком за кориснике широм свијета. Откривамо вам на којем се...

Вјежбање и јачање тијела не доприноси само очувању добре форме, већ и бољем расположењу и менталној стабилности. У данима када смо принуђени да останемо код куће важно је да се вријеме проводи ш...

Осим што правилно држање, о вама оставља слику одлучне и самопоуздане особе, оно је и синоним за добро здравље. Неправилно држање, послије неког времена бива испраћено многим непријатним симптоми...