Кожа и мозак формирани су у истом ембриолошком слоју станица. Они се раздвајају како би створили нервни систем и епидерму, али остају заувијек међусобно повезани, рекао је доктор Ејми Векслер, дерматолог и психијатар из Њујорка.
Управо кожа је један од највећих показатеља нашег стања свијести. Када смо срећни и смирени наша кожа има бистрину, чак и неки свој сјај и здрав изглед. Али кад смо љутити, под стресом или забринути, таква је и наша кожа; може да поцрвени, можемо да добијемо акне или псоријазу, преноси B92.
– У посљедње вријеме пуно више пацијената долази с акнама и различитим врстама кожних проблема. Пуно људи ми је рекло да прије пандемије нису имали неку бору на лицу коју сад имају, и у праву су – каже др Векслер.
Када се суочимо са неком стресном ситуацијом, надбубрежне жљезде излучују хормоне, укључујући кортизол, епинефрин (познатији и као адреналин) и мале количине тестостерона, који покрећу лавину реакција и доводе до прекомјерне производње масноћа, смањеног имунитета (што може изазвати херпес на уснама и псоријазу) и повећани проток крви (што може узроковати подочњаке и натеченост), објашњавају стручњаци. Кортизол такође разграђује колаген у кожи, што може да доведе до појаве бора. Он успорава и множење станица коже, што се обично догађа сваких 30 дана.
– Мртве станице почињу да се накупљају, а кожа ће изгледати беживотно – додаје др Векслер.
Осећај радости манифестује се и физички.
– У случајевима када се догоди нешто позитивно, долази до ослобађања хемикалија попут ендорфина, окситоцина, серотонина и допамина, такозваних хормона среће – каже Дејвид Бенк, дерматолог из Њујорка.
Зато, трудите се да стрес држите под контролом, да се добро наспавате, његујте кожу и трудите се да се ароматичним третманима бар опустите ако имате неку стресну ситуацију.
