Znamo da su sjemenke suncokreta zdrave, a evo i zbog čega. Sadrže vitamin B1 koji je značajan za upravljanje energijom u tijelu, pa ako poslije vježbanja pojedete šaku sjemenki, dugo ćete imati osje...
Pet najboljih razloga zbog kojih trebamo jesti bananePet najboljih razloga zbog kojih trebamo jesti banane
Banane sadrže tri prirodna šećera - saharozu, fruktozu i glukozu, koji su u kombinaciji s vlaknima savršeni za trenutno povećanje energije.
1. Ublažava simptome depresije
Istraživanja su pokazala...
Ova dijeta pomaže da se ne ugojite poslije ostavljanja cigaretaOva dijeta pomaže da se ne ugojite poslije ostavljanja cigareta
Kad se odreknu cigareta, svježi nepušači uglavnom "nabace" nekoliko kilograma viška. Kako se to ne bi desilo, potrebno je posebnu pažnju posvetiti režimu ishrane, dok se tjelo ne privikne na život...
Najzdravije namirnice za januarNajzdravije namirnice za januar
Mijenjanje godišnjih doba je odličan način da nas priroda podsjeti na svoju raznolikost. Na taj način nam pruža jedinstvenu priliku da uživamo u različitim namirnicama u svako doba godine. To je pri...
Pretjerali ste sa pićem? Ovo je idealan doručak za 1. januarPretjerali ste sa pićem? Ovo je idealan doručak za 1. januar
Vrijeme praznika, je vrijeme kada mnogi od nas pretjeraju. Neki pretjeruju s hranom, nabace čak nekoliko kilograma više za vrijeme praznika, jer ne mogu da odole ukusnim poslasticama, dok drugi p...
Koštunjavo voće čuva srce i čisti krvKoštunjavo voće čuva srce i čisti krv
Koštunjavo voće je grupa namirnica koja predstavlja odličan izvor antioksidanasa, vitamina i minerala. Uz svakodnevnu kvalitetnu i izbalansiranu ishranu doprinosi očuvanju i poboljšanju zdravlja. Koštu...
Koštunjavo voće čuva srce i čisti krvKoštunjavo voće čuva srce i čisti krv
Koštunjavo voće je grupa namirnica koja predstavlja odličan izvor antioksidanasa, vitamina i minerala. Uz svakodnevnu kvalitetnu i izbalansiranu ishranu doprinosi očuvanju i poboljšanju zdravlja. Koštu...
Recept za posni slavski kolačRecept za posni slavski kolač
Pripremite ukusan i lijep slavski kolač za vrijeme posta!Potrebno je:1 kg oštrog brašna (tip 400)4,5 dl vode1 dl ulja1 svjež kvasac4 kašičice šećera2 kašičice soliPripremaPom...
Slavski kolačSlavski kolač
Miješenje slavskog kolača u kući je lijep porodični čin. Kolač se obično mijesi dan uoči slave.
Mlade djevojke treba da i u ovom poslu odmjenjuju svoju majku, kako bi još zarana stekle iskustvo u ...
Topla čokolada ili piće bogova, kako su je nazivale stare civilizacije Asteka, nije uzalud dobila takav epitet.
Naime, iako se topla čokolada uglavnom konzumira zbog užitka, ona ima i svoja ljeko...
Najnovije vijesti
Srpska bogatija za 23 bebe
13m
0
Večeras književno veče sa Neletom Karajlićem na Palama
18m
0
Danas sunčano i toplo
22m
0
Sjećanje na ubijenu i stradalu djecu Srpskog Sarajeva