Suncokret uspostavlja balans hormona

11.01.2020. 16:35
0
IZVOR: novosti.rs

Znamo da su sjemenke suncokreta zdrave, a evo i zbog čega. Sadrže vitamin B1 koji je značajan za upravljanje energijom u tijelu, pa ako poslije vježbanja pojedete šaku sjemenki, dugo ćete imati osjećaj sitosti.

Sjemenke suncokreta sadrže i različite enzime koji regulišu hormone u tijelu. To se naročito odnosi na žene, jer enzimi iz sjemenki regulišu proizvodnju estrogena i progesterona i ublažavaju simptome PMS.

Uspostavljaju ravnotežu hormona štitne žlijezde, ali i smanjuju osjećaj mučnine u prva tri mjeseca trudnoće.

Ako imate problem sa masnoćom, jedite sjemenke suncokreta, jer su bogate magnezijumom koji sprečava taloženje masnoća u organizmu i snižava nivo lošeg holesterola.

Pomažu i kod problema sa probavom, iritantnih crijeva i eliminacije toksina iz tijela.

KLjUČNE RIJEČI sjemenke suncokret
Komentari 0

Klikom na Postavi komentar slažete se sa uslovima korištenja.

Povezane vijesti
Šaka suncokretovih sjemenki za mršavljenje Šaka suncokretovih sjemenki za mršavljenje
07.11.2020
0
Sjemenke bundeve snižavaju holesterol i šećer u krvi Sjemenke bundeve snižavaju holesterol i šećer u krvi
26.10.2020
0
Poljoprivrednici polako odustaju od sjetve: Uljarice potiskuju pšenicu Poljoprivrednici polako odustaju od sjetve: Uljarice potiskuju pšenicu
07.09.2020
0
Najčitanije
  • U paklu Skenderije
    3h 50m
    9
  • Malobrojni izletnici na prvomajskom uranku u Istočnom Novom Sarajevu
    23h 59m
    3
  • Raspored bogosluženja za vaskršnje praznike u Istočnom Sarajevu i Sarajevu
    2h 34m
    0
  • Ženu ugrizao poskok dok je čupala mladi luk
    18h 47m
    0
  • Dječak iz BiH pao pod traktor, helikopterom prebačen u bolnicu
    15h 1m
    0