Претрага вијести: спавање
Љепота и здравље
Ево колико сати је препоручено да спавамо у току дана Ево колико сати је препоручено да спавамо у току дана
На основу различите животне доби, љекари су дали вријеме које је иделно одспавати како би организам савршено функционисао. Спавање је саставни дио нашег живота. Помаже нам да се регенеришемо и д...
Слика вијести
Живот и стил
Навике које вам угрожавају квалитет сна Навике које вам угрожавају квалитет сна
Сан је неопходан за здравље, како би се ваше тијело опоравило и припремило за нови дан. Недостатак квалитетног сна може довести до озбиљних посљедица као што су болести срца и мождани удар, стог...
Слика вијести
Занимљивости
Како да се брзо прилагодите помјерању сата Како да се брзо прилагодите помјерању сата
Ноћас је почело зимско рачунање времена, а казаљку сата помјерили смо са три на два ујутру. Због тога, неки људи могу искусити привремене непријатности, попут главобоље, лошег расположења, слабе ...
Слика вијести
Живот и стил
Спавање краће од пет сати повећава ризик од депресије Спавање краће од пет сати повећава ризик од депресије
Добар сан је кључан за ментално здравље. Студија у Лондону показала је да редовно спавање мање од пет сати ноћу може повећати ризик од депресије. Стручњаци су мислили да је лош сан симптом лошег...
Слика вијести
Република Српска
Исповијест хероја из Фоче: Спасити нечији живот је нешто посебно Исповијест хероја из Фоче: Спасити нечији живот је нешто посебно
Фочаци Срђан Кулић и Марко Васиљевић, полицајци ПС Калиновик, 24. септембар 2023. године заувијек ће памтити, јер су тог дана спасили људски живот. Захваљујући овој двојици хероја из сј...
Слика вијести
Живот и стил
Мање од пет сати сна двоструко повећава ризик од судара Мање од пет сати сна двоструко повећава ризик од судара
Истраживање које је објавио "Dove Medical Press", издавач рецензираних научних и медицинских часописа и истраживања, а које се тиче узрока који доводе до саобраћајних несрећа, довело је до резулт...
Слика вијести
Живот и стил
Људима је зими потребно више сна Људима је зими потребно више сна
Ново истраживање сугерише да је људима, иако не хибернирају као поједине живориње, потребно више сна током хладнијих мјесеци у години. Анализа људи који су били подвргнути студијама спавања пока...
Слика вијести
Занимљивости
Због климатских промјена људи спавају све краће Због климатских промјена људи спавају све краће
Повећање температуре изазвано климатским промјенама смањује вријеме спавања људи широм свијета, а проблем ће се знатно погоршати до краја вијека ако човјечанство не успије да обузда своје емисије...
Слика вијести
Занимљивости
Ко се буди без аларма - боље спава Ко се буди без аларма - боље спава
Радници којима треба аларм за буђење, уморнији су од оних који се буде без њега, резултати су америчке студије спроведене на 450 канцеларијских запосленика у Америци. Њима су научници, током пос...
Слика вијести
Љепота и здравље
Неколико намирница помоћи ће вам да лакше заспите Неколико намирница помоћи ће вам да лакше заспите
Многим људима тешко пада прилагођавање на ново годишње доба и промјену времена. У том процесу важно је све што радимо током дана, а не само оно што је директно везано за сан. Оно што једемо, так...
Слика вијести