Pretraga vijesti: spavanje
Zanimljivosti
Kako da se brzo prilagodite pomjeranju sata Kako da se brzo prilagodite pomjeranju sata
Noćas je počelo zimsko računanje vremena, a kazaljku sata pomjerili smo sa tri na dva ujutru. Zbog toga, neki ljudi mogu iskusiti privremene neprijatnosti, poput glavobolje, lošeg raspoloženja, slabe ...
Život i stil
Spavanje kraće od pet sati povećava rizik od depresije Spavanje kraće od pet sati povećava rizik od depresije
Dobar san je ključan za mentalno zdravlje. Studija u Londonu pokazala je da redovno spavanje manje od pet sati noću može povećati rizik od depresije.
Stručnjaci su mislili da je loš san simptom lošeg...
Republika Srpska
Ispovijest heroja iz Foče: Spasiti nečiji život je nešto posebno Ispovijest heroja iz Foče: Spasiti nečiji život je nešto posebno
Fočaci Srđan Kulić i Marko Vasiljević, policajci PS Kalinovik, 24. septembar 2023. godine zauvijek će pamtiti, jer su tog dana spasili ljudski život. Zahvaljujući ovoj dvojici heroja iz sj...
Život i stil
Manje od pet sati sna dvostruko povećava rizik od sudara Manje od pet sati sna dvostruko povećava rizik od sudara
Istraživanje koje je objavio "Dove Medical Press", izdavač recenziranih naučnih i medicinskih časopisa i istraživanja, a koje se tiče uzroka koji dovode do saobraćajnih nesreća, dovelo je do rezult...
Zanimljivosti
Zbog klimatskih promjena ljudi spavaju sve kraće Zbog klimatskih promjena ljudi spavaju sve kraće
Povećanje temperature izazvano klimatskim promjenama smanjuje vrijeme spavanja ljudi širom svijeta, a problem će se znatno pogoršati do kraja vijeka ako čovječanstvo ne uspije da obuzda svoje emisije...
Ljepota i zdravlje
Nekoliko namirnica pomoći će vam da lakše zaspite Nekoliko namirnica pomoći će vam da lakše zaspite
Mnogim ljudima teško pada prilagođavanje na novo godišnje doba i promjenu vremena. U tom procesu važno je sve što radimo tokom dana, a ne samo ono što je direktno vezano za san.
Ono što jedemo, tak...
Hrana i piće
Namirnice koje možete jesti pred spavanje, a da vam ne prave problem Namirnice koje možete jesti pred spavanje, a da vam ne prave problem
Obrok prije spavanja, iako nije najbolja opcija ponekad je potreban. Ako ste gladni naveče moraćete nešto pojesti, stoga je najbolje posegnuti za zdravim namirnicama koje će poboljšati kvalitetu sna....
