Претрага вијести: спавање
Живот и стил
Спавање краће од пет сати повећава ризик од депресије Спавање краће од пет сати повећава ризик од депресије
Добар сан је кључан за ментално здравље. Студија у Лондону показала је да редовно спавање мање од пет сати ноћу може повећати ризик од депресије.
Стручњаци су мислили да је лош сан симптом лошег...
Република Српска
Исповијест хероја из Фоче: Спасити нечији живот је нешто посебно Исповијест хероја из Фоче: Спасити нечији живот је нешто посебно
Фочаци Срђан Кулић и Марко Васиљевић, полицајци ПС Калиновик, 24. септембар 2023. године заувијек ће памтити, јер су тог дана спасили људски живот. Захваљујући овој двојици хероја из сј...
Живот и стил
Мање од пет сати сна двоструко повећава ризик од судара Мање од пет сати сна двоструко повећава ризик од судара
Истраживање које је објавио "Dove Medical Press", издавач рецензираних научних и медицинских часописа и истраживања, а које се тиче узрока који доводе до саобраћајних несрећа, довело је до резулт...
Занимљивости
Због климатских промјена људи спавају све краће Због климатских промјена људи спавају све краће
Повећање температуре изазвано климатским промјенама смањује вријеме спавања људи широм свијета, а проблем ће се знатно погоршати до краја вијека ако човјечанство не успије да обузда своје емисије...
Љепота и здравље
Неколико намирница помоћи ће вам да лакше заспите Неколико намирница помоћи ће вам да лакше заспите
Многим људима тешко пада прилагођавање на ново годишње доба и промјену времена. У том процесу важно је све што радимо током дана, а не само оно што је директно везано за сан.
Оно што једемо, так...
Храна и пиће
Намирнице које можете јести пред спавање, а да вам не праве проблем Намирнице које можете јести пред спавање, а да вам не праве проблем
Оброк прије спавања, иако није најбоља опција понекад је потребан. Ако сте гладни навече мораћете нешто појести, стога је најбоље посегнути за здравим намирницама које ће побољшати квалитету сна....
